在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 28.39克 | 蛋白质: 46.47克 | 碳水物: 135.17克.
早餐: PnP Fat Free Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Coffee with Milk, Brown Sugar. 午餐: Today Beef Pie. 小食/其他: Kellogg's All Bran Flakes, PnP Fat Free Milk, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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