在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 80.24克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 170.63克.
早餐: Агрокомплекс Йогурт Персик, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 午餐: Дым Дымыч Колбаса Пражская, Белый Хлеб, Голубец. 晚餐: Био Баланс Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%. 小食/其他: Ермолино Блинчики с Творогом, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Мята-Шоколад, Тёма Биотворог с Бананом, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|