在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 104.25克 | 蛋白质: 100.71克 | 碳水物: 20.13克.
早餐: Paladini Jamón Crudo, Pehuamar Maní Salado, Queso Parmesano (Duro), La Paulina Queso Reggianito, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Harina de Almendras, Huevo. 午餐: La Paulina Queso Reggianito, Queso Parmesano (Rallado), Paladini Panceta Ahumada. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Costillas de Cerdo, Ron. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|