在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 60.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 88.41克 | 碳水物: 94.58克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Холодного Копчения, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. 晚餐: Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. 小食/其他: Добрый Сок Томатный с Мякотью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Деревенский Молочный Завод Творог 3%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|