在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 84.24克 | 蛋白质: 49.20克 | 碳水物: 198.99克.
早餐: Сахар, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Котлеты, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Верони Макаронные Изделия, Котлеты, Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Каждый День Хлебцы Ржаные. 晚餐: Котлеты, Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Каждый День Хлебцы Ржаные, Сава Кетчуп Шашлычный. 小食/其他: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Личи, Личи, Сласть Народу Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|