在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1996 千卡
|
脂肪: 66.30克 | 蛋白质: 106.46克 | 碳水物: 245.40克.
早餐: Pieczony Schab Wieprzowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Grahamka, Leczo z Kiełbasą. 午餐: Kiwi. 晚餐: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Risana Ryż Basmati Ugotowany, Zupa Pomidorowa, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). 小食/其他: King Oscar Filety Śledziowe w Oleju, Bułka Pszenna, Biedronka Masło Ekstra, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pieczony Schab Wieprzowy, Sok Pomarańczowy, Pieczony Schab Wieprzowy, Biedronka Masło Ekstra, Pudliszki Ketchup Pikantny, Bułka Pszenna. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|