在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 99.92克 | 碳水物: 124.79克.
早餐: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Magitlec Pipoca Doce, Mamão Papaia, Leite Integral, Pullman Pão de Forma, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. 小食/其他: Arroz Branco (Cozido), Feijao Carioca Cozido sem Gorduras Adicionadas, Patinho Grelhado, Mamão Papaia. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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