在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1982 千卡
|
脂肪: 69.06克 | 蛋白质: 114.34克 | 碳水物: 118.56克.
早餐: Красная Цена Сгущенка, Alpen Gold Шоколад Молочный, Мёд, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Грецкие Орехи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Огурцы Соленые, Магнит Банан, Фанагория Вино Красное Полусладкое. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|