在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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114.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 27.54克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 267.01克.
早餐: Harry Das Volle Korn, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter. 午餐: REWE Bio Gemüse-Mix, Basmati-Reis, Butter, DM Bio Rote Linsen. 晚餐: Schokoladenstückchen, Banane, Salakis Schafskäse Light 9%, Harry Das Volle Korn, Butter, Apfel, Möhren, Banane. 小食/其他: Erdnüsse, Banane. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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