在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 75.29克 | 碳水物: 144.81克.
早餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Тирольская, Сыр Монтерей, Кетчуп, Хуторок Творог 5%, Рассвет Колбаса Фирменная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо Куриное. 午餐: Оливковое Масло, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Лук, Свиной Фарш. 晚餐: Ржаной Хлеб, Савушкин Хуторок Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|