在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 76.17克 | 蛋白质: 88.24克 | 碳水物: 170.80克.
早餐: Жареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке, Мистраль Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. 午餐: Ряба Майонез Провансаль, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Вареное Яйцо, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Санта Бремор Морская Капуста. 晚餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахарный Песок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Имбирь Маринованный, Сахарный Песок, Филе Индейки. 小食/其他: Славянка Обыкновенное Чудо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|