在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 35.06克 | 蛋白质: 87.20克 | 碳水物: 129.54克.
早餐: Äpfel, Kiwi, Bio Magerquark. 午餐: K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Gouda, Möhren, Tomaten, Mischkornbrot. 晚餐: Lindt Excellence Fleur De Sel, McDonald's Milchkaffee (Grande), Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Gut & Günstig Mozzarella, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|