在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 34.13克 | 蛋白质: 52.52克 | 碳水物: 173.69克.
午餐: Kania Mix Voor Boerenomelet, Ei, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Pittige Currysaus, Bruine Boterham, AH Schouderham, Milner Kaas Extra Gerijpt 30+. 晚餐: Milbona Kwark-Yoghurt Droom Winterappel, Pastasaus met hamblokjes Lidl, Bio+ Volkoren Spaghetti. 小食/其他: Snacks of The World Party Mix Mild, Snacks of The World Party Mix Mild, AH Musket Kransjes. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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