|
что-то совсем медленно
|
59.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 41.22克 | 蛋白质: 104.66克 | 碳水物: 154.73克.
早餐: Брауни, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. 午餐: Форель, Винигрет, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. 晚餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|