在2019年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 86.27克 | 蛋白质: 109.79克 | 碳水物: 96.67克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Яичница. 午餐: Тушеные Овощи, Котлета Домашняя. 小食/其他: Коркунов Конфеты с Орехом, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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