在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 47.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 56.63克 | 蛋白质: 76.00克 | 碳水物: 185.92克.
早餐: Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Quark 40%, Heidelbeermarmelade, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 午餐: Beste Ernte Rote Beete, Glenfell Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Mayonnaise, Gyros, Pommes Frites. 小食/其他: Kaugummi (Zuckerfrei). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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