在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 37.58克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 142.51克.
早餐: Любятово Печенье Мария, Прочноокопский Хлеб Хлеб "Житный", Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Гречка Отварная. 午餐: Мария Печенье, Помидоры, Прочноокопский Хлеб Хлеб "Житный", Кофе с Сахаром, Котлеты из Кролика. 晚餐: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Клубника 2,5%, Творог 5%. 小食/其他: Агрокомплекс Йогурт Груша-Корица. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|