在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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115.3 公斤
最近减少: 44.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 68.48克 | 蛋白质: 131.13克 | 碳水物: 129.03克.
早餐: Kamps Oberländer, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel. 午餐: Trader Joe's Paranusskerne, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Aldi Datteltomaten, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Milsani Kräuterquark 40%. 晚餐: Kamps Oberländer, Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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