在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 62.35克 | 蛋白质: 99.55克 | 碳水物: 122.76克.
早餐: Икра Красная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 午餐: Чай, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. 晚餐: Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Рафаэлло Конфета, Магнит Помело, Магнит Помело, Магнит Помело, Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Морковь, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|