在2019年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.9 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2133 千卡
|
脂肪: 76.08克 | 蛋白质: 99.13克 | 碳水物: 259.04克.
早餐: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Ser Twarogowy Chudy. 午餐: Banan. 晚餐: Mięso Wołowe Mielone, Żółta Papryka, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Ryż Biały. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Knorr Ser w Ziołach , Sante Go On! Protein Bar Orzechowy, Sante Go On! Protein Bar Orzechowy. 更多的......
|
稳定体重
|