在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 53.80克 | 蛋白质: 78.46克 | 碳水物: 104.48克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Славянка Золотой Степ (19г). 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. 晚餐: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Хлебец, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Котлета из Филе Птицы с Сыром, Куриные Голени с Кожей, Надежда Сыр Плавленный. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|