在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2088 千卡
|
脂肪: 95.88克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 233.94克.
早餐: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе, Красное Яблоко, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Мёд, Даренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Магнит Сыр Голландский 45%, O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты, Кофе, Лечо, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. 晚餐: Тефтели Куриные, Капуста Тушеная, Пицца Домашняя, O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты. 小食/其他: Красное Яблоко, Кофе, Пицца с Ветчиной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|