在2019年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
786 千卡
|
脂肪: 24.30克 | 蛋白质: 43.81克 | 碳水物: 101.00克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. 午餐: Свекла Вареная, Компот из Сухофруктов, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. 晚餐: Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|