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jiggy66
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2012年09月30日
jiggy66的日记, 2012年09月30日
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在2012年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
124.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
56.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年09月30日:
575 千卡
脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 32.14克 | 碳水物: 7.69克.
午餐:
kens buttermilk ranch, tomato, land o frost ham, hormel calabrese salami, egg, sweet butter lettuce.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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