在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 65.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 94.59克 | 蛋白质: 125.55克 | 碳水物: 115.16克.
早餐: Rich Горький Шоколад с Вишней и Перцем, Творожно клубничная запеканка, Честное Коровье Сливки 10%. 午餐: Нут в томатной подливе с мясом. 晚餐: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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