在2019年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 65.61克 | 蛋白质: 123.62克 | 碳水物: 147.76克.
早餐: Олимп Фуд Блинчики с Творожным Сыром, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олимп Фуд Банановый Чизкейк, Олимп Фуд Пенне с Курицей и Грибами. 晚餐: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Олимп Фуд Куриные Паровые Котлеты, Олимп Фуд Лобио по Аджарски. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|