在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 87.00克 | 碳水物: 117.40克.
早餐: Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero), Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao. 午餐: Nescafe Ginseng Coffee, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Coop Pancetta, Senape, Naturalmentetuo Valeriana, Marevivo Code di Gambero Indopacifico, Iper Pane Integrale, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. 小食/其他: Acqua del Rubinetto, Nescafe Ginseng Coffee, Pere. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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