在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 95.34克 | 碳水物: 78.84克.
早餐: Сыр Адыгейский, Творожные Кексы, Кофе, Кролик Тушеный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Паста с Лососем. 晚餐: Творожные Кексы, Салат Овощной со Сметаной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. 更多的......
|
|