Татка84.09的日记, 2019年01月16日

在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）

92.1 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月16日:

525 千卡

脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 35.51克 | 碳水物: 10.07克. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......

一星期增加3.7 公斤

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