在2019年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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105.4 公斤
最近减少: 43.5 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 36.44克 | 碳水物: 126.12克.
早餐: Tostitos Bite Size, McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium). 午餐: Naturally Fresh Ginger Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Spicy Salmon Rolls, Spicy Tuna Rolls, Vegetable Tempura. 晚餐: Panda Express Chicken Egg Roll. 更多的......
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稳定体重
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