在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2413 千卡
|
脂肪: 109.61克 | 蛋白质: 98.12克 | 碳水物: 263.76克.
早餐: Чай с Молоком, Сыр Российский, Белый Хлеб, Котлета Домашняя. 午餐: Финик, Чай с Молоком, Сметана, Белый Хлеб, Шоколадница Суп с Фрикадельками. 晚餐: Гречка Отварная, Restoria Котлета Свиная. 小食/其他: Алексеевское Вареная Сгущенка, Сырники. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|