在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 60.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 46.56克 | 蛋白质: 85.68克 | 碳水物: 103.00克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Пятерочка Груша Конференция. 午餐: Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Кета. 小食/其他: Herbalife Вечерний Коктейль, Биомакс Кефирный 2,5%, Champion Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки, Ашан Грецкий Орех Очищенный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|