在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 63.85克 | 蛋白质: 82.57克 | 碳水物: 78.08克.
早餐: Nestlé Chocolat Noir Myrtilles, Amandes et Noisettes, Truffe au Chocolat, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Bjorg Galettes de Maïs, Clémentines, Wheaty Végé'tranches Fumées, Monoprix Spécialité au Soja Nature. 午餐: Soignon Chèvre, Bjorg Lait de Soja Nature, Myprotein Protein Pancake Mix. 晚餐: Bonduelle Risotto aux Légumes Verts, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours, Monoprix Spécialité au Soja Nature. 小食/其他: Galette des Rois, Amandes, Pomme. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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