在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
732 千卡
|
脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 73.04克 | 碳水物: 54.71克.
早餐: Chá (Infusão). 午餐: Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batatas Fritas Caseiras, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Panela. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|