在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
548 千卡
|
脂肪: 18.59克 | 蛋白质: 39.50克 | 碳水物: 56.36克.
早餐: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Yammy Малосольная Форель, Авокадо, Хлеб Бородинский. 午餐: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский. 晚餐: Global Village Огурцы Маринованные, Хлеб Бородинский, Принцесса Ява Чай Зелёный, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|