在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 81.72克 | 碳水物: 70.25克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. 午餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Горбуша. 晚餐: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. 小食/其他: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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