在2019年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 70.43克 | 蛋白质: 114.35克 | 碳水物: 152.82克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. 午餐: РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Тушеные Овощи. 晚餐: Котлета Домашняя, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Приготовленный Яичный Желток, Яичница. 小食/其他: Мандарины, Варенье, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|