在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 73.62克 | 蛋白质: 95.61克 | 碳水物: 136.78克.
早餐: Lindt Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай, Омлет с шампиньонами. 午餐: Томатный Соус (Консервированный), Брест-Литовск Сметана 20%, Свинина Тушеная, Макфа Спагетти. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, 7 Морей Тунец Натуральный. 小食/其他: Грецкие Орехи, Беллакт Творог Детский Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|