在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
773 千卡
|
脂肪: 9.60克 | 蛋白质: 56.68克 | 碳水物: 123.97克.
早餐: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Яичный Белок, Виноград, Апельсин, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Соус Болоньезе, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Яичный Белок, Яблоко, Хлеб Черный. 晚餐: Хлеб Черный, Помидоры, Лента Индейка Филе с Грудки. 小食/其他: Помидоры, Хлеб Черный, Грудка Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|