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2019年01月16日
reni.ap的日记, 2019年01月16日
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在2019年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
12 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月16日:
352 千卡
脂肪: 10.80克 | 蛋白质: 17.67克 | 碳水物: 45.26克.
早餐:
Sate Ayam, Nasi Putih.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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