在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 104.91克 | 碳水物: 72.38克.
早餐: Кофе с Молоком, Ветчина Куриная, Вареное Яйцо. 午餐: Кофе (Растворимое). 晚餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%, Чай, Ветчина Куриная, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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 评论
Тоня, как так? Считаем снова?
2019年01月16日 会员：: Анюша ))
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Да снова)))) Я пол годика была в загуле)))
2019年01月17日 会员：: antoninastrigun
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2019年01月17日 会员：: Анюша ))
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Ахаа))) спасибо. Надеюсь что половина от этого вода)))) и уйдет быстро)
2019年01月18日 会员：: antoninastrigun
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интересненько))) посмотрим сколько сольётся)))
2019年01月18日 会员：: Анюша ))
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а если в дефицит, то и сольётся и похудеется)
2019年01月18日 会员：: Анюша ))
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