在2019年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 49.48克 | 碳水物: 161.35克.
早餐: Marmelade, Penny Markt Frischkäse Leicht, Bäckerei Eifler Bio Körnerbrötchen. 午餐: Almtaler Speckknödel Suppe. 晚餐: Aldi Chiabrot, Grünländer Bärlauch, Milfina Butter, Mühlenhof Geflügel Würstchen, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. 小食/其他: Aldi Chiabrot, Marmelade, Penny Markt Frischkäse Leicht, DM Bio Mandel Honig Schnitte. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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