|
Чем ниже вес тем медленнее уходят килограммы...🥺
И жёлтая полоска сменилась на зеленую!!!
Осталось 5 кг до отмеченного в начале похудения финиша!!!
|
68 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 73.55克 | 蛋白质: 74.81克 | 碳水物: 51.77克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет с Молоком, Миндаль, Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Green Ray Кукуруза, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Авокадо, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Магнит Банан, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая. 午餐: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Котлеты из Куриной Грудки, Заменитель Крема (Порошкообразный), Омлет с Молоком, Фундук Фундук, Green Ray Кукуруза, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Лента Сыр Адыгейский, Квашеная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|