在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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116 公斤
最近减少: 44 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 165.22克.
早餐: American Style Pastrami, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 午餐: Pizzabrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Kühne Sriracha Hot Chili, American Style Pastrami, Gekochtes Ei, Kamps Oberländer, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Nixe Thunfisch Salat Mediterran. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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 评论
Guten Morgen Elpo3003, es geht gut voran 👍. Wünsche dir einen schönen und stressfreien Mittwoch! ☕️🙋♀️
2019年01月15日 会员：: Steffie0102
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Guten Morgen, schönen Mittwoch ☕🤗
2019年01月15日 会员：: lud-milla
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2019年01月16日 会员：: Sonja234567
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2019年01月16日 会员：: michi_live
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Ihr seid so gut Zu mir 😁 Danke
2019年01月16日 会员：: Elpo3003
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Guten Morgen ☕️ Gut bist du selbst, uns fällt es nur auf 😎🤗😉 schönen Tag heute ☀️☀️☀️
2019年01月17日 会员：: michi_live
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