在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 28.37克 | 蛋白质: 82.28克 | 碳水物: 179.45克.
早餐: Мистраль Каша Овсяная Яблоко-Груша, Вареное Яйцо. 午餐: Сваля Сыр Российский, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Вареное Яйцо. 晚餐: Банан, Благода Творог Обезжиренный Легкий. 小食/其他: Хурма, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|