在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2549 千卡
|
脂肪: 139.81克 | 蛋白质: 104.38克 | 碳水物: 222.76克.
早餐: Голубцы. 午餐: Тёма Биотворог с Бананом, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Гречка Отварная с Луком. 晚餐: Fish House Килька в Томатном Соусе, Ермолино Блинчики с Творогом. 小食/其他: Чудесный Край Печенье Сдобное с Малиновой Начинкой, Красный Октябрь Красный Мак, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Бабаевский Конфета Белочка, Тёма Биотворог с Грушей, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|