在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 88.17克 | 蛋白质: 105.46克 | 碳水物: 65.66克.
早餐: Kaffee, Gekochtes Ei, Äpfel, Aldi Magerquark, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, REWE Haselnusskerne Gemahlen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ja! Kokosflocken, Golden Peanut Konjac Glucomannan, Aldi Bio Leinöl, Aldi Bio Chia Samen. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Alpenmark Bayrischer Limburger, Gekochtes Ei, Aldi Pesto Calabrese, Miyata Shirataki Spaghetti mit Seealgen-Geschmack. 晚餐: Aldi Bio Leinöl, Aldi Thunfisch, Mühlen Gold Wraps, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Eisbergsalat, Lauchzwiebeln. 更多的......
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稳定体重
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