在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 74.54克 | 碳水物: 163.86克.
早餐: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Бахетле Оладьи из Печени, Кофе с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде, Ячневая Каша. 午餐: Бахетле Оладьи из Печени, Суп Овощной. 晚餐: Магнит Банан, Запеченный Картофель, Скумбрия. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|