在2019年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 153.89克.
早餐: Брауни, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 午餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Славянка Настоящая Нуга, Форель, Винигрет. 晚餐: Be Fresh Салатный Микс, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|