在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 107.82克 | 碳水物: 266.21克.
早餐: Nestlé Cerelac Rice. 午餐: Skinless Chicken Breast, Red Onions, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Tomatoes, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ). 晚餐: Almonds, خس روماني (طويل), Cucumber, Carrots, Puck NATURAL Emmental Cheese Slices, لوزين سكويرز البُر, Egg White. 小食/其他: Date, Dutch Kanzi Apples, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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